おはようございます！！
ヘルシーマンです！
もうそろそろお昼ですね笑
今日ももチェックしていきますよー！
M字チェック9
日時:2022/2/3 朝
撮影場所:自宅の洗面所
※どの立ち位置に立ち、どの位置でシャッターを切るかをルール化していますが、多少のズレはご容赦下さい。
M字写真①(正面):
M字写真②(側面):
昨日の食事:
朝:食パン半切れ
昼:納豆と野菜スープ
夜:こんにゃくの炒め物、野菜スープなど
昨日の行動:
昨日は4500歩です。
午後はハードなトレーニングをしました！
そのため今日は筋肉痛です笑
それでは本日も元気にハゲ散らかしていきましょう！！
