M字チェック16

おはようございます！

ヘルシーマンです！

2月10日木曜日です！

本日も元気にチェックしていきますよー！

M字チェック16

日時:2022/2/10 朝

撮影場所:自宅の洗面所

※どの立ち位置に立ち、どの位置でシャッターを切るかをルール化していますが、多少のズレはご容赦下さい。

M字写真①(正面):

M字写真②(側面):

昨日の食事:

朝:食パン半切れ

昼:ハンバーグともやし定食

夜:豆乳坦々麺

昨日の行動:

昨日は5000歩でした。

前日のトレーニングで身体が重かったです。

本日も元気にハゲ散らかしていきましょう！！