M字チェック5

おはようございます！！

ヘルシーマンです！

日曜日ですが今日もチェックしていきますよー！

【M字チェック5】

日時:2022/1/30 午前

撮影場所:自宅の洗面所

※どの立ち位置に立ち、どの位置でシャッターを切るかをルール化していますが、多少のズレはご容赦下さい。

M字写真①(正面):

M字写真②(側面):

昨日の食事:

朝:黒糖パンロール、大量のイチゴ

昼:アボカドとエビのホットサンド

夜:野菜てんこ盛りカレー

昨日の行動:

昨日は5000歩でした。いちご狩りをしてビタミンCを補給しました！

日曜なので、休みの方はゆっくり休養し、出かける方は元気にハゲ散らかしていきましょう！！