M字チェック6

おはようございます！！

ヘルシーマンです！

今週もチェックしていきますよー！

【M字チェック6】

日時:2022/1/31 朝

撮影場所:自宅の洗面所

※どの立ち位置に立ち、どの位置でシャッターを切るかをルール化していますが、多少のズレはご容赦下さい。

M字写真①(正面):

M字写真②(側面):

昨日の食事:

朝:鮭汁うどん

昼:野菜カレー

夜:茄子と豚肉炒め、生姜汁

昨日の行動:

昨日は自宅で作業していたため、100歩です。

今日は身体を動かそうと思います！

今週も元気にハゲ散らかしていきましょう！！